Präzision in der
Ernährungsplanung.
Wohlbefinden ist kein Zufallsprodukt, sondern das Ergebnis einer fundierten Strategie. Unsere Leistungen in Graz und Online kombinieren klinische Daten mit Ihrem individuellen Lebensstil.
Unsere Ernährungsberatung im Detail
Wählen Sie das Format, das am besten zu Ihrem aktuellen Ziel passt. Jedes Paket ist als Präsenztermin in Graz oder als Online-Coaching verfügbar.
Status-Quo Analyse
Eine umfassende Ernährungsanalyse Ihrer aktuellen Gewohnheiten. Wir identifizieren Nährstofflücken und legen den Grundstein für Ihre Veränderung.
- 60 Min. Erstgespräch
- Auswertung Ernährungstagebuch
- Zieldefinition & Roadmap
Vitalstoff & Fokus
Spezialisierte Vitalstoffberatung zur Optimierung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit. Ideal für Berufstätige und Sportler.
- Mikronährstoff-Evaluation
- Supplement-Strategie
- Stress-Resilienz Ernährung
Transformations-Paket
Nachhaltige Umstellung Ihres Stoffwechsels. Wir begleiten Sie über drei Monate, um neue Routinen fest in Ihren Alltag zu integrieren.
- 14-tägige Check-ins
- 24/7 WhatsApp Support
- Rezepte & Einkaufslisten
Warum ein standardisierter Plan oft scheitert.
Viele Menschen versuchen ihre Gesundheit durch generische Ernährungsregeln aus dem Internet zu verbessern. Das Problem: Diese Pläne berücksichtigen weder Ihre genetische Disposition noch Ihren hormonellen Status oder Ihre tägliche Stressbelastung.
Bei Nutri-Österreich setzen wir auf eine fundierte **Ernährungsanalyse**, die über Kalorienzählen hinausgeht. Wir analysieren das "Warum" hinter Ihren Gewohnheiten. Erst wenn wir verstehen, wie Ihr Körper auf bestimmte Nährstoffe reagiert, können wir Programme entwickeln, die nicht nur kurzfristig funktionieren, sondern zu einem Teil Ihrer Identität werden.
"Ernährung ist kein Verzicht, sondern die Entscheidung für mehr Lebensqualität."— Nutri-Österreich Philosophie
Bereit für den ersten Schritt?
Buchen Sie Ihr unverbindliches Erstgespräch oder stellen Sie eine Anfrage zu unseren Paketen. Wir antworten in der Regel innerhalb von 24 Stunden.
Standort Graz
Hauptplatz 10, 8010 Graz, Austria
Beratungszeiten
Mo-Fr: 09:00-18:00
E-Mail Kontakt
Häufige Fragen zu den Paketen
Einige private Krankenzusatzversicherungen übernehmen im Rahmen des "Gesundheits-Check-ups" Teile der Kosten für eine professionelle Ernährungsberatung. Bitte klären Sie dies vorab direkt mit Ihrem Versicherer. In Österreich sind Leistungen von Diätologen meist erstattungsfähig, während präventive Beratung oft privat gezahlt wird.
Nein, Sie haben die Wahl. Unsere Praxis befindet sich direkt am Hauptplatz 10 in Graz. Für Klienten außerhalb von Graz bieten wir alle Leistungen ortsunabhängig via gesichertem Video-Call an. Die Qualität der Beratung bleibt in beiden Formaten identisch.
Absolut. Viele Klienten starten mit einer Status-Quo Analyse und entscheiden sich im Anschluss für eine längerfristige Begleitung oder eine spezifische Vitalstoffoptimierung. Wir passen die Strategie flexibel an Ihren Fortschritt an.
Gesundheit beginnt mit der richtigen Entscheidung.
Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, welcher Weg für Ihren Stoffwechsel am besten geeignet ist.